Jump4Joy

Všeobecné informácie

Originálny aeróbny program na nových profi trampolínach s počítačom, ktorý ukáže spálené kalórie a počet skokov. Viac pohybu, viac skokov, viac choreografie a nová motivujúca hudba. Chudnite a bavte sa s Jump4Joy!

Cvičenie Jump4Joy všestranne posilňuje telo ako kompletnú jednotku a súčasne podporuje vašu imunitu tým, že zlepšuje obeh lymfatickej tekutiny.

Vo vašom tele dopad na trampolínu spôsobuje zvýšenie tlaku, ktorý v miazgových – lymfatických - cievach chlopne uzatvára, pri výskoku tlak klesá a chlopne sa otvárajú. Aktivita výskoku a doskoku funguje ako pumpa lymfatickej tekutiny. Skákanie na mini trampolínach je najlepšou aktivitou, ktorá zlepšuje lymfatický systém.

Jupm4Joy je:
• o radosti zo života, je zábavný, zlepšuje fyzickú aj duševnú rovnáhu
• bezpečný
• posilňuje kardiovaskulárny systém, dochádza k znižovaniu krvného tlaku
• pomáha s celkovou detoxikáciou organizmu
• stimuluje lymfatický tok - až 25-krát zrýchli vylučovanie odpadných látok
• urpavuje trávenie a vylučovanie
• poskytuje úľavu od bolesti chrbta
• posilňuje všetky svalové partie - kostrové, hlboké vnútorné, svaly panvového dna
• pomáha efektívne spaľovať tuky - ideálny šport pre formovanie postavy
• balančné cviky posilňujú hlboký stabilizačný systém, zlepšujú koordináci.

Rozvrh:
• Pon: 17:30 - 18:30 hod.
• Ut: 17:30 - 18:30 hod.
• Str: 20:00 - 21:00 hod.
• Stv: 17:30 - 18:30 hod.
• Pt: 17:30 - 18:30 hod.
• Sb: 17:30 - 18:30 hod

Kontakt:
Fit Club Nature
Mliekárenská 10
821 09 Bratislava

Tel.: 0949 749 746
jump4joy.sk@gmail.com

Rezervovat' trampolinku je možné od 01.10.2014!

Na cvičenie je potrebné si priniesť športové oblečenie, pevnú športovú obuv, pitný režim a uterák.

Účasť na cvičení je obmedzená na 15 osôb.

Cennik:

1 vstup — 4.20 Eur

10 vstupov — 40 Eur